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지속하는 힘/매일매일

제5일 매직 - 마법의 돈

level me up 2019. 12. 2. 10:40
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메뉴얼

1. 1~3단계 까지 되풀이하며 10가지 축복 목록을 작성하고 이유를 쓴다. 다시 읽으면서 감사합니다 *3, 가슴 깊이 감사한다.

2. 어린시절부터 공짜로 받았던 모든 것을 생각해본다.

3. 당신에게 돈이 생겼던 기억을 하나씩 떠올리며 각 상황에 대해 감사합니다 주문을 걸어 온 마음으로 느낀다.

4. 1달러 지폐같이 작은 돈에 스티커를 붙이고 "지금까지 살아오는 동안 내가 받은 모든 돈에 감사합니다."라고 쓴다.

5. 오전에 한번, 오후에 한번, 여러번 꺼내본다. 그리고 진심으로 감사한다.

6.오늘이 지나면 매일 볼 수 있는 곳에 놓아두고, 지금까지 받은 풍족한 돈에 감사할 수 있도록 한다.

7. 잠자기 전에 마법의 돈을 쥐고 가장 좋은 일에 대해 감사합니다 라고 떠올린다.

 

[감사목록 10가지]

1. 아침에 일어나 저 대신에 아이를 케어해주는 남편이 있어서 감사합니다. 제가 혼자 해야했다면 버거웠을 것이기 때문입니다.

2. 저의 귀찮은 부탁에도 연어를 썰어주는 남편에게, 아침에 도시락을 싸주시는 엄마에게 감사합니다. 두 분 덕분에 점심시간에 맛있게 먹을 수 있고, 덕분에 아침시간에 다른 자기계발을 할 수 있었으며, 더불어 점심값까지 아낄 수 있기 때문입니다.

3. 업무시간에 이렇게 글을 쓸 시간을 가질 수 있어서 감사합니다. 제가 여전히 3교대 근무로 일을 했다면 불가능 했을 일이기 때문입니다.

4. 심리적으로 영적으로 지속하는 힘을 유지할 수 있도록 도와주는 다양한 유튜버들에게 감사합니다. 조금 더 나은 세상, 그들로 인해 내적으로 긍적적인 변화를 느끼고 있습니다.

5. 엉덩이를 따뜻하게 뎁혀주는 방석이 있어 감사합니다. 따뜻한 온기가 있어 움츠려들지 않고 이 추운 겨울에 편안하게 일할 수 있기 때문입니다.

 

 

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