제8일 매직 - 마법의 자양분, 이 책 간증 포함.. 진짜 소름 돋는다.

"감사하는 마음에는 언제나 축제가 열린다." W.J 캐머론 1879-1953 ( 저널리스트이자 사업가)

 식사하기 전에 감사 기도를 하는 것은 오래된 전통이다. 식사 시간에 짬을 내어 감사 시도를 하면 당신 삶에서 마법이 기하급수적으로 증가할 것이다.

 정말 배고팠을 때를 생각해봐라. 살려면 먹어야 하며, 생각하고 기분 좋게 살기 위해서도 먹어야 한다. 과일과 채소를 먹으려면 농부, 수확하는 사람, 포장하는 사람, 유통업자, 운전하는 사람 등 완벽한 조화를 위해서 많은 사람들이 있어야 한다. 

"이 지구상에 마법이 있다면, 물 안에 들어있을 것이다." 로렌 아이슬리(1907-1977) 인류학자이자 자연과학 저술가

오늘 하루 식사든 과일이든 과자든  물을 비롯한 모든 대상을 잠시 바라보면서 마음속으로든, 입 밖에 소리를 내든 감사합니다! 라고 마법의 주문을 걸어라. 할 수 있다면 입안 가득 음식을 담고 깊이 음미하라. 이렇게 하면 즐거움이 커질 뿐만 아니라 감사하는 마음을 더 깊이 느끼도록 도와준다.

 나는 마법의 주문을 말할 때 음식이나 마실 것위에 마치 마법의 가루를 뿌리는 것처럼 손가락을 흔들고, 마법의 가루가 닿는 모든 음식을 즉시 정화시킨다고 상상한다. 

마법의 주문을 거는 것을 잊었다면, 생각나는 즉시 두 눈을 감고 그 때로 돌아가서 1~2초 동안 마법의 주문을 건다. 감사하는 마음을 쌓는 동안은 단 하루라도 빠뜨릴 여유가 없다. 당신의 꿈은 감사하는 마음에 달려 있기 때문이다!

[메뉴얼]

1. 축복 10가지 세어보기

오늘의 축복 10가지는..

1. 아침에 오늘도 알람없이 일찍 일어나서 하루를 시작 할 수 있어서 감사합니다. 여유로운 아침 시간을 가질 수 있었고 타바타 운동도 할 수 있었습니다.

2. 타바타 운동도 무리없이 할 수 있는 신체가 있어서 감사합니다. 운동을 함으로써 기분 좋을 하루를 만들 수 있었습니다.

3. 어제보다 덜 추워진 날씨에 감사합니다. 덕분에 많이 춥지 않게 킥보드를 타고 오늘 하루 출근할 수 있었습니다.

4. 민원이 전화가 와도 함께 너스레를 떨면서 이야기 나눌 수 있는 동료가 있어서 감사합니다. 그녀와 성향이 맞아서 기분을 상하게 하는 민원 전화도 즐거운 것으로 바꿀 수 있었습니다.

5. 제 부탁대로 방문전에 전화주시는 민원분들이 계셔서 감사합니다. 두번 걸음 안하도록 그리고 한번 더 안내할 수 있어서 저의 업무가 훨씬 더 수월해지기 때문입니다.

6. 쌓여있는 자료들을 굳이 하지 않으셔도 되는데 자기 일 처럼 도와주시는 선생님이 계셔서 감사합니다. 계홍쌤이 있어 얼마나 다행인지요.. 

7. 만수르 TV에게 감사드립니다. 중국 가기전 소싱하는 방법을 좀더 자세하게 알게 되었습니다. 오늘 하루 참고해서 자료를 준비해보고자 합니다.

8. 보고싶고 안고 싶고 사랑한다고 말해주고 싶은 아이와 가족이 있어서 감사합니다. 그냥 존재함으로써 저를 행복하게 하기 때문입니다.

9. 제가 몇일 간 자리를 비워도 별 탈없이 돌아가도록 도와주시는 쌤들, 그리고 남편, 엄마에게 감사드립니다. 그 분들이 안계셨다면 제가 하고싶어하는 것들은 불가능 했을 것이기 때문입니다.

 

 

2. 오늘 하루 뭔가를 먹거나 마시기 전에 당신이 먹으려 하는 대상을 잠시 바라보면서 감사합니다 마법의 주문을 건다. 원한다면 마법의 가루를 뿌려도 좋다.

오늘 먹거나 마실 것들을 의식하면서 하루종일 지내보자.

3. 잠자리 들기 전에 마법의 돌을 쥐고 주문을 건다.

 

 

 

오늘의 간증?!

어제 힘들거나 해결해야 할 것들에 대해서 생각하고 감사하는 글을 적었는데 그 것에 대한 해결책이 바로 나왔다? 헐.. 진짜 소름 돋는다.. ㅎ 고민거리가 아니여도 해결되었으면 좋겠다고 생각하면서 긍정적인 부분들에 대해서 생각만 했는데 어떻게 당일 바로 해결이 되었지?!?! 

진짜 너무 신기하다.